Bahan Bahan (1 Porsi)

• Tepung Gasol Five Grains

  1 Sdm (10 Gr)
• Daging Ayam

  40 Gr
• Kacang Polong

  40 Gr
• Brokoli

  30 Gr
• Wortel

  30 Gr
• Minyak Kelapa

  1 Sdt
• Unsalted Chesee (Parut)

  Secukupnya

Cara Memasak

• Campurkan 1 sdm Tepung Gasol Five Grains + 175 ml air, diaduk sampai semua tepung larut, agar tidak menggumpal saat dimasak dengan api kecil
• Masukan ayam, brokoli, kacang polong, dan wortel
• Jika sudah mendidih segera matikan kompor
• Panaskan oven
• Siapkan pinggan panas, oleskan dengan minyak kelapa
• Tuang bubur five grains yang telah dimasak bersama perlengkapan ke dalam pinggan panas, boleh ditambahkan unsalted cheese untuk taburan
• Masukkan ke dalam oven, masak dengan suhu 150°C selama 15-20 menit

Informasi Nilai Gizi per Porsi