Skip to main content

Nasi Tim Beras Coklat Daging
(Makanan Utama)

Bahan Bahan (1 Porsi)

  • Beras Coklat Gasol

    150 Gr

  • Daging Giling

    35 Gr

  • Macaroni (Sudah Direbus)

    10 Gr

  • Tofu (Cincang)

    30 Gr

  • Kuntum Brokoli (Cincang Halus)

    ½ (20 Gr)

  • Kaldu

    200 Ml

Cara Memasak

  • Masak Beras Coklat Gasol menjadi nasi

  • Ambil 3 sdm Nasi Coklat Gasol, tambahkan kaldu,macaroni ,tofu, daging giling, dan brokoli

  • Letakkan dalam pinggan tahan panas

  • Lalu kukus selama 30-45 menit

  • Dinginkan, lalu sajikan untuk Si Kecil

Informasi Nilai Gizi per Porsi

Jumlah per PorsiNilai%AKG
Energi Total
292,2 kkal

41%

Lemak Total
11,7 g

32%

Protein
12,3 g

68%

Karbohidrat
35,2 g

43%

Serat
0,8 g

8%

Vitamin A
28,6 µg

7%

Vitamin C
12,3 mg

24%

Zat Besi
2 mg

28%

Zinc
0,2 mg

6%

Natrium
0 mg
0%
Yodium
3,1 mcg

2%
Kembali ke Resep 9 - 12 Bulan