Skip to main content

Bubur Pisang Puree Apel
(Makanan Selingan)

Bahan Bahan (1 Porsi)

  • Tepung Gasol Pisang

    2 Sdm (20 Gr)

  • Apel (kupas)

    ½

  • Jeruk

    ½

  • Air

    200 Ml

  • EVOO

    1 Sdt

Cara Memasak

  • Masukan Tepung Gasol Pisang ke dalam 200 ml air. Masak di atas api kecil +/- 10 menit hingga mendidih dan matang

  • Kukus Apel, lalu blender (haluskan)

  • Tuangkan puree apel di atas bubur Pisang Gasol yang sudah mendingin

  • Peras jeruk dan tuangkan juice jeruk pada bubur

  •  Tambahkan 1 sdt EVOO
    *EVOO = Extra Virgin Olive Oil

  • Siap disajikan untuk si kecil

Informasi Nilai Gizi per Porsi

Jumlah per PorsiNilai%AKG
Energi Total
145,4 kkal

26%

Lemak Total
4,9 g

14%

Protein
1,1 g

9%

Karbohidrat
25,2 g

43%

Serat
0,4 g

N.A.

Vitamin A
0 µg
0%
Vitamin C
18 mg

45%

Zat Besi
0,3 mg

N.A.

Zinc
0 mg

N.A.

Natrium
0 mg
0%
Yodium
0 mcg
0%