Skip to main content

Nasi Tim Beras Merah Tuna X-tra

Bahan Bahan

  • Gasol Beras Merah
  • Kaldu Sayuran
    500 Ml
  • Fillet Tuna (Iris Dadu)
    50 Gr
  • Wortel (Kupas, Potong Dadu)
    50 Gr
  • Bayam (Cincang Kasar)
    50 Gr
  • Kacang Polong
    50 Gr
  • Kuning Telur
    2 Btr
  • Mentega
    1 Sdt

Cara Memasak

  • Masak Gasol Beras Merah dalam kaldu sayur hingga menjadi bubur
  • Rebus wortel dan kacang polong, tiriskan lalu masukan ke dalam bubur beras merah
  • Tambahkan bayam,kuning telur,dan mentega. Aduk dan rebus selama 3 menit, lalu angkat dan blender
  • Campur semua bahan, masukkan ke dalam pinggan tahan panas, kukus selama 15 menit
  • Tuangkan ke dalam wadah, lalu sajikan

Informasi Nilai Gizi per Porsi

Jumlah per PorsiNilai%AKG
Energi Total
213,3 kkal
29,4%
Lemak Total
10,7 g
30%
Protein
13,4 g
74,2%
Karbohidrat
15,8 g
19%
Serat
2,7 g
27%
Vitamin A
243,5 µg
61%
Vitamin C
7,8 mg
52%
Zat Besi
3,1 mg
44,3%
Zinc
1,2 mg
38,3%
Natrium
0 mg
0%
Yodium
0 mcg
0%